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プロフィール

名前 : 大崎あかね

なまえ : おおさきあかね

体育大学在学中に料理人に転向。

「食」と「動」の相乗効果を求めた時に加圧トレーニングに出会い、現在に至る。

トレーニングだけではなく、BODYケアの重要性から、ストレッチングの施術及び指導も行っている。

私のモットーは、
「食」＝バランスの取れた美味しい食事
「動」＝美と健康に必要とされる動き
「柔」＝心身ともに女性らしいしなやかさ
そして、何よりも大切なことは「ストレスフリー」であると思います。我慢はせずバランスよく生活すること, 自ら踏み出せた一歩を褒める。

「美と健康」を維持していくことを大事にトレーニングをしていきましょう！！